|
|
Mrtvý tah | Sportuj.com
|
 | A teď nejdůležitější poznámka: za každou cenu musíte udržet záda rovná! Nikdy nesmí dojít k jejich ohnutí, jinak jste jednou nohou v nemocnici s ošklivým poraněním páteře. Poctivý trénink mrtvého tahu Vás může vyřadit klidně na pět dní z ...
Hlasování: 0
Hlasování: 1 OK
sportuj.com/mrtvy-tah |
|
Mrtvý Tah | Blog Extrifit.cz
|
 | Mrtvý tah může být považován za krále tahových cviků. Zároveň může být mrtvý tah také považován za skutečné měřítko síly, jelikož jeho provedení nemá předcházející svalové napětí, jako je tomu u dřepu a bench pressu, a díky tomu nelze ...
Hlasování: 0
Hlasování: 1 OK
extrifit.cz/cs/blog/clanok/mrtvy-tah- |
Počet záznamů:19
|
|